人参可以生吃吗 用量是多少

人参的功效有很多，对于女性来说，可以美容养颜，延缓衰老。对于身体虚弱的人来说，能够增强体质，抵抗各种疾病的侵袭。那么人参有这么多好处?你知道人参可以生吃吗?

人参可以生吃吗

人参可以直接吃。在我们的日常生活中，人参是比较常见的中药材，但是因为价格昂贵，所以说一般普通的家庭吃不起。如果每天适量的服用人参的话，能够补气益血，健脾益胃。所以说特别适合，身体乏力，食欲差，或者是刚做完手术，想要滋养身体的人使用。使用人参没有什么明显的副作用，所以说人是可以直接吃。

如果年份越长的话，人参的功效也就会越强。一般情况下，如果大家选择生吃人参，这样会不好消化，而且很难吸收，药效也不是很明显。所以还是建议大家，如果有条件的话，用人参泡水或者是熬汤，效果会更好，这样人生当中的有效成分也会发挥出来，从而被人体吸收和利用。

人参每次吃多少

如果大家是用人生，就是想要达到保健身体的目的，每天服用1到3克人参片，用来熬汤或者是泡水都可以。在服用一段时间人参之后，如果身体正常，没有出现任何的副作用，我们就可以适当的增加人参的用量。使用人参要长时间合理适量服用，才能够起到好的效果。我们可以选择在服用15天人参之后，停用一段时间，这样可以将体内的毒素排出去，然后再继续服用，让身体更健康。

人参不能和什么一起吃

1.樱桃萝卜

如果人生和樱桃萝卜一起服用的话，可能会影响身体，对于人参当中有效成分的吸收和利用，会阻止人参的药效发挥，大家一定要注意哦。

2.水萝卜

人参可以补气，相反，水萝卜可以通气，所以说这两者如果一起服用的话，会相互抵消各自的功效。

3.萝卜

人参和萝卜同吃的话，不容易消化，可能会出现肚子胀气，所以说我们在平日里一定要注意。

人参吃多了会上火吗

如果是为了达到保健身体的效果，那么人参的用量千万不要超过三克。如果是为了治疗疾病，要在医生或者是中医的建议下，服用人参6到15克，其实每一种中药材，如果大家适量服用的话，就不会出现上火的症状。

如果自己在服用人参之后上火了，就马上停用，然后自己熬一些绿豆水，来缓解人参的药效，在之后的几天，要多吃一些清淡的食物，多喝水，尽量不要抽烟喝酒，上火的症状就消失了。

温馨提示

大家在选用人参来治疗疾病的时候，要在医生的叮嘱下，然后根据个人的实际情况和体质来决定人参的用量。

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